Kiến thức nước Pi

MUỐN TẬP THỂ DỤC THỂ THAO HIỆU QUẢ PHẢI UỐNG NƯỚC ĐÚNG CÁCH

Tập luyện thể dục thể thao là phương pháp rèn luyện sức khỏe của rất nhiều người trong đời sống văn minh, hiện đại. Luyện tập thể thao là cách vận động mạnh, tốn nhiều năng lượng, giúp cơ thể đào thải độc tố qua hệ bài tiết, làm cơ thể mất nước. Do đó, ai cũng cần phải uống nước khi vận động thể dục thể thao mạnh. Điều quan trọng là uống nước gì, uống như thế nào cho đúng cách thì không phải ai cũng biết. Uống nước sai cách có thể khiến một số người gặp phải tình trạng giảm natri máu, rối loạn hệ thần kinh và tim mạch…, làm cho việc tập luyện không hiệu quả.

Vậy lợi ích của việc uống nước đúng cách khi tập thể dục thể thao là gì? Uống nước như thế nào là đúng cách và uống loại nước nào thì tốt cho tập luyện thể thao? Dưới đây là một số chỉ dẫn.

Những lợi ích của việc uống nước đúng cách sau khi tập thể dục

💪💪💪 MUỐN KHỎE ĐẸP THÌ PHẢI TẬP THỂ THAO. AI MUỐN KHỎE ĐẸP THÌ PHẢI TẬP THỂ THAO 💪💪💪

💪💪💪 MUỐN KHỎE ĐẸP THÌ PHẢI TẬP THỂ THAO. AI MUỐN KHỎE ĐẸP THÌ PHẢI TẬP THỂ THAO 💪💪💪👉👉 Nhưng TẬP THỂ THAO phải ĐÚNG CÁCH mới khỏe đẹp các bạn nhé ⛳️⏩ Nước uống có vai trò rất quan trọng trong quá trình tập luyện thể thao. Nước Pi bổ sung khoáng chất cần thiết mà cơ thể tiêu hao trong quá trình vận động thể thao. Nó điều hòa thân nhiệt cơ thể, ngăn ngừa chuột rút, đau cơ, phòng nguy cơ hạ Natri máu, hỗ trợ chức năng tạng cơ thể…👉👉 Sau khi tập thể thao, bạn nên: ⏩ Uống nước mát, nhưng không phải nước đá lạnh ⏩ Sử dụng nước NƯỚC PI – NƯỚC TỐT cho sức khỏe thay vì dùng nước tinh khiết👉👉 Nước Pi có cấu trúc cụm phân tử nước nhỏ:Được cơ thể hấp thụ nhanh chóng, thẩm thấu sâu vào tế bào, cung cấp dưỡng chất cho quá trình vận động, đưa độc tố ra ngoài cơ thểUống nước Pi sau khi vận động giúp cơ thể phục hồi nhanh hơnTránh hiện tượng táo bón sau quá trình luyện tập nhiều giờNước Pi giàu vi khoáng⏩ Cung cấp dưỡng chất hỗ trợ xung thần kinh, tăng khả năng phản xạ, ngăn ngừa hiện tượng chuột rút.⏩ Hỗ trợ giảm đau nhức khi tập luyện thể dục👉👉 Máy tạo nước Pi Biontech Hàn Quốc – Đơn vị phân phối chính thức tại Việt Nam—————————————–🔎 Địa chỉ: 47 Trung Kính, Cầu Giấy, Hà Nội☎️ Hotline: 097 2013 999🌹 Máy tạo nước Pi Biontech Hàn Quốc – Mang nước tốt bảo vệ mọi người dân Việt Nam 🌹

Người đăng: Máy tạo nước Pi Biontech Hàn Quốc vào Thứ Hai, 21 tháng 10, 2019

Olympic 2030: Biontech hân hạnh là nhà tài trợ nước uống cho các vận động viên

Nước đem lại chất dinh dưỡng quan trọng nhất cho người hoạt động thể dục thể thao

Uống nhiều nước sau khi tập thể dục là điều cần thiết để thay thế chất lỏng mà bạn mất từ việc đổ mồ hôi qua tập luyện, nhất là khi bạn tập luyện thể dục trong thời tiết mùa hè nắng nóng. Uống nước sau khi tập thể dục có nhiều lợi ích về sức khỏe, bao gồm:

Điều chỉnh nhiệt độ cơ thể: Bổ sung nước sau khi tập thể dục đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ nhiệt độ cơ thể ở mức bình thường. Nước giúp giữ cho cơ thể hoạt động tốt bằng cách giảm nhiệt độ cơ thể để đảm bảo cơ thể không nóng quá nhiều dẫn đến rối loạn chuyển hóa.

CLB Doanh nhân 2030 với đại hội thể thao năm 2019 vì môi trường

CLB Doanh nhân 2030 với đại hội thể thao năm 2019 vì môi trường. Biontech hân hạnh là nhà tài trợ nước uống

Ngăn ngừa chuột rút, đau nhức cơ: Uống nước sau khi tập luyện giúp ngăn ngừa chuột rút cơ bắp. Cơ bắp của bạn chứa đến 75% nước, vì vậy sau khi tập thể dục, cơ bắp có thể bị mất nước. Vì vậy, điều quan trọng là phải uống đủ nước để giữ cho cơ bắp co giãn bình thường và ngừa chứng chuột rút, đau nhức cơ bắp.

Tránh mất nước: Uống quá ít nước làm cho não nhận tín hiệu “cảm thấy có một mối đe dọa” đến sự sống còn của cơ thể. Từ đó, cơ thể bắt đầu phản ứng bằng cách lưu trữ nhiều nước hơn trong cơ thể của bạn. Điều này dẫn đến hiện tượng sưng bàn tay, chân và bàn chân…, gọi chung là tích nước.

Uống nước Pi để bổ sung nước cho cơ thể khi tập luyện thể dục thể thao

Uống nước Pi để bổ sung nước cho cơ thể khi tập thể dục thể thao

Cân bằng trọng lượng cơ thể: Tập thể dục làm cho bạn mất nhiều nước và điều này làm cho thận và gan bị thương tổn. Khi bạn bị mất nước, thận và gan không thể đốt cháy nhiều chất béo thành năng lượng, dẫn đến tăng lượng mỡ trong cơ thể. Uống nước sau khi tập thể dục có thể giúp ngăn ngừa sự gia tăng chất béo và do đó có thể giúp bạn cân bằng trọng lượng cơ thể.

Hỗ trợ chức năng các tạng: Chất lỏng cơ thể của bạn chủ yếu là nước. Nước tham gia hỗ trợ các hoạt động khác nhau như tiêu hóa, hấp thụ chất dinh dưỡng và vận chuyển, lưu thông máu, sản xuất nước bọt… Thiếu nước trong cơ thể có thể dẫn đến táo bón, tế bào hoạt động không lành mạnh và các bất thường sức khỏe khác. Vì vậy, nước rất cần cho cơ thể, đặc biệt là khi vận động mạnh như tập thể dục.

Hãy tập luyện thể thao cho vì cuộc sống khỏe đẹp!

Hãy tập luyện thể thao cho vì cuộc sống khỏe đẹp!

Nên uống loại nước như thế nào sau khi tập thể dục?

Thế nhưng, lựa chọn nước uống nào khi tập thể dục cũng cần lưu ý một số điều như sau.

Uống nước mát, nhưng không phải nước đá lạnh sau tập thể dục: Cơ thể của bạn có xu hướng hấp thụ nước mát nhanh hơn nước ấm. Đây là lý do tại sao hầu hết mọi người thích uống nước mát sau khi tập thể dục. Tuy nhiên, nước đá lạnh là không nên.

💪💪💪 MUỐN KHỎE ĐẸP THÌ PHẢI TẬP THỂ THAO. AI MUỐN KHỎE ĐẸP THÌ PHẢI TẬP THỂ THAO 💪💪💪

💪💪💪 MUỐN KHỎE ĐẸP THÌ PHẢI TẬP THỂ THAO. AI MUỐN KHỎE ĐẸP THÌ PHẢI TẬP THỂ THAO 💪💪💪👉👉 Nhưng TẬP THỂ THAO phải ĐÚNG CÁCH mới khỏe đẹp các bạn nhé ⛳️⏩ Nước uống có vai trò rất quan trọng trong quá trình tập luyện thể thao. Nước Pi bổ sung khoáng chất cần thiết mà cơ thể tiêu hao trong quá trình vận động thể thao. Nó điều hòa thân nhiệt cơ thể, ngăn ngừa chuột rút, đau cơ, phòng nguy cơ hạ Natri máu, hỗ trợ chức năng tạng cơ thể…👉👉 Sau khi tập thể thao, bạn nên: ⏩ Uống nước mát, nhưng không phải nước đá lạnh ⏩ Sử dụng nước NƯỚC PI – NƯỚC TỐT cho sức khỏe thay vì dùng nước tinh khiết👉👉 Nước Pi có cấu trúc cụm phân tử nước nhỏ:Được cơ thể hấp thụ nhanh chóng, thẩm thấu sâu vào tế bào, cung cấp dưỡng chất cho quá trình vận động, đưa độc tố ra ngoài cơ thểUống nước Pi sau khi vận động giúp cơ thể phục hồi nhanh hơnTránh hiện tượng táo bón sau quá trình luyện tập nhiều giờNước Pi giàu vi khoáng⏩ Cung cấp dưỡng chất hỗ trợ xung thần kinh, tăng khả năng phản xạ, ngăn ngừa hiện tượng chuột rút.⏩ Hỗ trợ giảm đau nhức khi tập luyện thể dục👉👉 Máy tạo nước Pi Biontech Hàn Quốc – Đơn vị phân phối chính thức tại Việt Nam—————————————–🔎 Địa chỉ: 47 Trung Kính, Cầu Giấy, Hà Nội☎️ Hotline: 097 2013 999🌹 Máy tạo nước Pi Biontech Hàn Quốc – Mang nước tốt bảo vệ mọi người dân Việt Nam 🌹

Người đăng: Máy tạo nước Pi Biontech Hàn Quốc vào Thứ Hai, 21 tháng 10, 2019

Olympic 2030: Biontech hân hạnh là nhà tài trợ nước uống cho các vận động viên

Một số nghiên cứu cho thấy nước đá lạnh có thể gây “sốc” cho hệ tiêu hóa, vì cơ thể bạn khá ấm sau khi tập thể dục. Một số người cảm thấy đau dạ dày khi uống nước đá lạnh sau khi tập thể dục.

Nên sử dụng nước có chứa các chất điện giải có lợi cho sức khỏe: Mặc dù uống nước sau khi tập thể dục là rất quan trọng. Nhưng bạn cần chắc chắn đó là một loại nước chứa nhiều ion khoáng, không chứa nhiều đường, và có thể hỗ trợ thải độc tốt.

Nước có chứa các chất điện giải là nước gì?

Nước có chứa các chất điện giải là nước được tạo ra nhờ công nghệ lọc kết hợp công nghệ điện giải. Loại nước này có nhiều tên gọi khác nhau như nước Pi, nước ion kiềm, nước hydrogen… Tuy nhiên, cách gọi thể hiện đầy đủ các tính chất của loại nước này chính là cách gọi “nước Pi”.

Nước Pi là loại nước được khuyên dùng khi luyện tập thể dục thể thao

Nước Pi là loại nước được khuyên dùng khi luyện tập thể dục thể thao

“Nước Pi” là tên gọi do giáo sư nông nghiệp Akihiro Yamashita đặt. Ông cũng chính là người tìm ra loại nước này trong một lần nghiên cứu cơ chế nụ nở thành hoa trên cơ thể thực vật. Theo đó, ông chỉ ra rằng, môi trường cơ thể sống tồn tại một loại nước giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lão hóa và ngăn ngừa một số bệnh. Lượng nước này càng nhiều thì cơ thể càng khỏe mạnh. Sau nghiên cứu này của ông, máy tạo nước Pi đã được chế tạo ra để sản xuất nước Pi, đưa vào bệnh viện, sau đó là các hộ gia đình để bảo vệ sức khỏe người dân. Biontech Hàn Quốc chính là hãng sản xuất máy tạo nước Pi hàng đầu thế giới.

Giống như nước trong nội môi trường cơ thể mà giáo sư Akihiro Yamashita đã tìm ra, nước Pi có 4 tính chất tốt đặc trưng là giàu ion kiềm, giàu chất chống oxy hóa, giàu vi khoáng và có cấu trúc cụm phân tử nước nhỏ.

Tại sao nước Pi tốt cho cơ thể sau khi luyện tập thể dục thể thao?

Cung cấp nước Pi cho cơ thể sau khi tập luyện thể dục thể thao là thay thế lượng nước bị mất đi bằng nước tốt. Nước Pi không chỉ cân bằng nhiệt độ cơ thể, tránh mất nước, ngăn ngừa chuột rút, đau cơ… mà còn hỗ trợ chức năng tạng, hệ thần kinh

Nước Pi cung cấp dưỡng chất hỗ trợ xung thần kinh, ngăn ngừa hiện tượng chuột rút

Nước Pi có chứa rất nhiều các ion khoáng tự nhiên vốn có ở nước (nước tinh khiết không có lượng khoáng chất này). Bất kể hoạt động tập luyện thể thao nào cũng đòi hỏi sự vận động của trí não và các xung thần kinh. Đặc biệt, trong các trường hợp xử lý tình huống, phản xạ nhanh khi tập luyện thì sự dẫn truyền xung thần kinh là rất quan trọng. Natri chính là khoáng chất hỗ trợ các chức năng này. Khi mất nhiều nước do tập luyện, bạn có thể bị hạ Natri máu, cộng với sự căng thẳng, stress trước đó sẽ dẫn đến rối loạn thần kinh, rối loạn tim mạch. Cơ thể bạn cần được cung cấp nước ngay sau lúc này.

Hãy cung cấp nước Pi cho cơ thể vì nước Pi có chứa dưỡng chất giúp bạn khỏe mạnh hơn

Hãy cung cấp nước Pi cho cơ thể vì nước Pi có chứa dưỡng chất tốt cho sức khỏe của bạn

Trong nước Pi có chứa rất nhiều các vi khoáng Natri (Na+) làm nhiệm vụ hỗ trợ xung thần kinh, ổn định huyết áp và ngăn ngừa hiện tượng co cơ, chuột rút. Vì vậy, nước Pi là loại nước uống được rất nhiều người như doanh nhân có thói quen luyện tập thể thao sau những giờ làm việc căng thẳng sử dụng.

>> Xem thêm: Vi khoáng Natri quan trọng với cơ thể như thế nào?

Giảm đau nhức khi tập luyện thể dục nhờ bổ sung dưỡng chất có trong nước Pi

Khi tập luyện thể dục, các cơ bắp liên tục co thắt với cường độ nhanh. Điều này dễ dẫn đến hiện tượng mỏi cơ, đau nhức cơ bắp. Đồng thời, một lượng axit lactich bị tích tụ trong cơ, khiến cơ bắp đau nhức. Những người không thường xuyên tập luyện dễ cảm thấy cứng cơ, khó đi lại. Lúc này, bạn cần cung cấp một lượng Magie cho cơ thể. Một trong những nguồn thực phẩm chứa Magie chính là nước Pi. . Magie không chỉ là chìa khóa hấp thu canxi mà còn có vai trò vận chuyển đường trong máu đến các cơ. Nó đồng thời loại bỏ axit lactic tích tụ trong cơ bắp. Nhờ đó, hiện tượng đau nhức cơ bắp giảm nhanh, độc tố trong cơ thể được đào thải.

>> Xem thêm: Lợi ích của vi khoáng magie đối với sức khỏe

Nước Pi hỗ trợ thải độc tốt hơn, nhanh hơn, gia tăng hiệu quả tập luyện thể dục thể thao

Với cấu trúc phân tử nước nhỏ, nước Pi được hấp thụ một cách nhanh chóng vào cơ thể. Các phân tử nước Pi thẩm thấu sâu vào các tế bào, cung cấp khoáng chất tốt cho cơ thể, giúp chúng ta phục hồi năng lượng nhanh hơn. Nước Pi cùng đồng thời đưa độc tố trong tế bào ra ngoài đi về hệ bài tiết để đào thải ra ngoài cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Nước Pi cũng giúp cơ thể bạn tránh khỏi hiện tượng táo bón.

Cấu trúc phân tử nước Pi nhỏ, giúp tế bào hấp thu dưỡng chất nhanh hơn và thải độc tốt hơn

Uống bao nhiêu nước Pi là đủ?

Không chỉ đơn giản là vấn đề uống nước sau khi tập thể dục. Chúng ta cũng nên cân nhắc xem bạn đang uống đủ hay quá nhiều nước. Một con số được cho là lý tưởng nhất, bạn phải uống khoảng 250ml nước Pi trong vòng 30 phút sau khi tập thể dục.

Bạn cũng nên uống nước Pi trước khi tập thể dục để ngăn ngừa mất nước. Hướng dẫn chung chỉ ra rằng cần uống khoảng 200ml nước tốt như nước Pi vào thời điểm 2-3 giờ trước khi tập thể dục. Bạn cũng phải uống thêm chất lỏng này trong suốt quá trình hâm nóng khởi động (20-30 phút trước khi tập thể dục) và 200-300ml mỗi 10-20 phút trong thời gian 30 phút sau khi tập thể dục. Tổng lượng nước nên uống trước và sau khi tập là 500 – 600ml nước Pi.

Nước Pi mua ở đâu? Địa chỉ bán máy tạo nước Pi Biontech chính hãng, chất lượng, giá chuẩn, mời tham khảo tại website: biontech.vn. Liên hệ hotline: 097 2013 999

 

Bài viết liên quan:

CÓ CẦN THAY LÕI LỌC NƯỚC CỦA MÁY LỌC NƯỚC/ TẠO NƯỚC ĐIỆN GIẢI ION KIỀM

CÓ CẦN THAY LÕI LỌC NƯỚC CỦA MÁY LỌC NƯỚC/ TẠO NƯỚC ĐIỆN GIẢI ION KIỀM

Tại sao trên thị trường có những người bán máy lọc nước ion kiềm quảng cáo rằng lõi lọc của họ có tuổi thọ 2-3 năm hoặc không cần thay – Hậu quả gây cho người sử dụng là KHÔNG SỬ DỤNG ĐƯỢC ĐÚNG HIỆU QUẢ NHƯ MONG MUỐN hoặc tệ hơn nữa là TIỀN MẤT TẬT MANG

XEM CHI TIẾT


TÁC DỤNG LÀM ĐẸP TUYỆT VỜI CỦA NƯỚC A XÍT ĐIỆN GIẢI CHỊ EM NÀO CŨNG THÍCH

TÁC DỤNG LÀM ĐẸP TUYỆT VỜI CỦA NƯỚC A XÍT ĐIỆN GIẢI CHỊ EM NÀO CŨNG THÍCH

Máy tạo nước Pi có lõi lọc tinh nhiều tầng lọc công nghệ Hollow Fiber tiên tiến, bản cực làm bằng kim

XEM CHI TIẾT


5 đặc điểm chỉ có ở máy tạo nước Pi Biontech mà các máy lọc nước khác không sánh kịp

5 đặc điểm chỉ có ở máy tạo nước Pi Biontech mà các máy lọc nước khác không sánh kịp

Máy tạo nước ion kiềm có nhiều tên gọi khác nhau như máy nước ion kiềm, máy tạo nước Alkaline,

XEM CHI TIẾT


Copyright 2017 © Biontech