Giải pháp tăng sức đề kháng chống dịch bệnh Corona

Tin tức hàng ngày

Hiện nay virus corona chưa tìm ra được vacxin để ngăn ngừa cũng như chưa có thuốc điều trị đặc hiệu. Một cơ thể có sức đề kháng tốt, thay đổi thói quen sinh hoạt là giải pháp để tăng sức đề kháng chống dịch bệnh Corona.

Theo lời khuyên của bác sĩ Nguyễn Văn Lân – Viện Y học cổ truyền Quân đội “Tăng sức đề kháng cơ thể có nhiều cách, thứ nhất mọi người tập thể dục hàng ngày giúp thông kinh lạc, làm khí huyết lưu thông tốt là một biện pháp tăng sức đề kháng.

Thứ 2, mọi người phải ăn ngủ điều độ đúng giờ và đặc biệt những người có các bệnh mãn tính như là huyết áp, tiểu đường, một số bệnh miễn dịch khác ở các bệnh mãn tính nên uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ cho đúng, đừng để bệnh tái phát hoặc nặng lên trong thời gian này dễ làm cho sức đề kháng bị suy giảm.

Muốn cho tăng sức đề kháng phải ăn uống điều độ, ăn sạch và ăn theo lời khuyên của bác sĩ với những người mắc bệnh mãn tính.”

Chúng ta có thể sử dụng các loại tinh dầu như tinh dầu sả xịt vào trong nhà rất tốt. Bên cạnh đó, nên để nhà cửa sạch sẽ, có nắng chui vào nhà để sát khuẩn nhà cửa, đừng lúc nào cũng bịt kín nhà cửa. Đồng thời, mọi người đi ra ngoài đường cần phải bịt khẩu trang, hạn chế tối đa chỗ đông người và có ai bị sốt nên cho đến bệnh viện.

Tăng sức đề kháng từ thói quen đơn giản

Để tăng cường đề kháng chống lại dịch bệnh diễn biến phức tạp, bạn cũng nên lưu ý uống nhiều nước, giữ ấm cơ thể, nghỉ ngơi đầy đủ và cắt giảm thực đơn các món chiên, nướng. Những loại thực phẩm này có thể gây viêm trong cơ thể và làm suy yếu hệ thống miễn dịch. Khả năng chống chọi dịch bệnh phụ thuộc vào hệ thống miễn dịch của chính bạn.

Nước Pi có chứa chất chống oxy hóa nhiều gấp 2, gấp 3 lần so với những thực phẩm mà chúng ta đã biết có khả năng chống oxy hóa như trà xanh, vitamin C có trong cam chanh hay những loại thực phẩm chức năng dầu gan cá. Uống nước Pi hằng ngày thay nước thường giúp:

– Hỗ trợ ngăn ngừa các gốc tự do trong cơ thể

– Nâng cao hệ miễn dịch và làm tăng sức đề kháng của cơ thể

Uống nước Pi chính là một trong những phương pháp giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Hiện chưa có thuốc điều trị đặc hiệu và chưa có vắc xin phòng bệnh. Vậy nên hãy biết cách bảo vệ bản thân trước đại dịch Corona.