Kiến thức nước Pi

Giảm ngay 500 Calories thêm mỗi tuần chỉ bằng loại nước này đây

  29/12/17

Bạn có muốn đốt cháy thêm 500 calories mỗi tuần không ? Nếu câu trả lời là có, chắc hẳn bạn muốn biết thứ đồ uống nào có thể làm điều kì diệu này. Câu trả lời chắc chắn sẽ làm bạn ngạc nhiên. Loại đồ uống này không phải loại đồ uống kì diệu giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Hay chúng cũng chẳng phải được tạo  bởi công cụ đặc biệt hay những nguyên liệu bí ẩn.

Thực tế rằng loại nước này là thứ đồ uống hằng ngày. Nhưng đôi khi bạn không nhận biết được tầm quan trọng của nó. Điều mà bạn cần làm lúc này là vào bếp và rót nó ra. Đó chính là nước uống.

nuoc-la-loai-do-uong-giup-ban-giam-500-calorie-moi-tuan

Nước là loại đồ uống giúp bạn giảm 500 calorie mỗi tuần

Nào nào! Câu trả lời có thể làm bạn thất vọng. Tuy nhiên rằng những nhà khoa học đã chứng minh được rằng uống nước có thể giúp bạn quét sạch 500 calories hằng tuần. Nếu chưa thực sự tin bạn cứ kéo tiếp xuống dưới và xem thử những lợi ích đem lại cho bạn đi.

1. Nước cải thiện quá trình trao đổi chất của bạn.

Ngay khi bạn uống một ngụm nước, cơ thể bạn sẽ kích hoạt quá trình trao đổi chất. Nó sẽ cố gắng hết sức để điều hoà nhiệt độ của lượng nước bạn uống sao cho cân bằng với nhiệt độ cơ thể bạn. Quá trình trên cần sử dụng một lượng calories, và làm tăng tốc độ trao đổi chất. Ai cũng biết rằng nếu sự trao đổi chất diễn ra chậm thì sẽ khó có thể giảm cân hơn. Vậy nên, uống nước lạnh có thể làm quá trình trao đổi chất được đẩy nhanh hơn.

 

2. Nước giúp cải thiện tâm trạng của bạn.

Bạn có biết rằng sự thiếu nước cũng là nguyên nhân khiến bạn chán nản, buồn bực hay thậm chí là trầm cảm. Chúng ta ai cũng biết rằng cảm giác buồn chán sẽ kích hoạt hội chứng “gặm nhấm nỗi buồn” trong mỗi người. Có nghĩa là bạn sẽ bắt đầu ngấu nghiến đồ ăn, nhất là đồ ăn vặt kiểu như kem, khoai tây chiên, bim bim… Tuy nhiên, mọi chuyện sẽ được giải quyết khi bạn uống nước. Vì uống nước sẽ loại bỏ được cảm giác thèm ăn và ngăn con sự “gặm nhấm” của bạn.

uong-nuoc-giup-cai-thien-tam-trang-va-pha-tan-chung-tram-cam

Uống nước giúp cải thiện tâm trạng và đẩy lùi chứng trầm cảm

3. Nước khuyến khích bạn tập thể dục nhiều hơn

Thiếu nước cũng có thể khiến bạn kiệt sức. Tình trạng này làm bạn cạn kiệt năng lượng và sức lực, ngăn bạn khỏi thói quen tập thể dục thường xuyên. Đây cũng là lý do khiến bạn khó giảm cân hơn. Tuy nhiên, uống nhiều nước có thể giúp bạn tập luyện hiệu quả hơn và tràn trề năng lượng. So với những thức uống thể thao có đường, nước hoàn toàn không làm bạn thêm tí calorie nào cả. Vì vậy, nước là lựa chọn tốt nhất của bạn khi tập luyện.

uong-nuoc-giup-ban-nang-dong-hon-va-the-duc-hieu-qua-hon

Uống nước giúp bạn năng động hơn và thể dục hiệu quả hơn

4. Nước tốt hơn nhiều so với những loại nước khác

Hầu hết, lượng calorie hằng ngày cộng thêm của bạn đều tới từ các loại nước bạn uống, từ trà sữa, cà phê cho tới nước ngọt. Một lần nữa khẳng định là nước hoàn toàn không nạp thêm bất cứ calorie nào vào bạn cả. Nói theo cách khác, bạn có thể uống thật nhiều nước mà không cần phải lo chúng ảnh hưởng gì tới vòng eo của bạn. Vậy nên mỗi khi bạn thèm uống những thức uống không lành mạnh, hãy uống một cốc nước lớn trước đã. Và chỉ sau vài phút thôi, cơn khát của bạn sẽ hoàn toàn biến mất.

chon-nuoc-thay-vi-nhung-loai-do-uong-co-duong-se-giup-ban-co-mot-vong-eo-thon-gon

Chọn nước thay vì những loại đồ uống có đường sẽ giúp bạn có một vòng eo thon gọn

5. Nước giúp bạn ăn ít hơn trong bữa ăn

Bạn cũng không cần  phải tiết chế sự thèm ăn một cách cực khổ. Điều duy nhất bạn phải làm là uống 2 ly nước vài phút trước bữa ăn. Dựa theo một nghiên cứu, những người tham gia uống khoảng 500ml nước nửa tiếng trước bữa ăn, và họ ăn ít hơn những người không uống. Ngoài ra, họ cũng giảm hơn 1 kg trong 12 tuần.

uong-nuoc-truoc-moi-bua-an-giup-giam-can-hieu-qua

Uống nước trước mỗi bữa ăn giúp giảm cân hiệu quả

Kết luận

Trên đây là những lý do mà những nhà khoa học tìm ra rằng tại sao thứ đơn giản như uống nước có thể giúp chúng ta giảm 500 calories mỗi tuần. Ngoài ra, nếu bạn kết hợp thói quen uống nước thường xuyên và chế độ ăn lành mạnh và thể dục thường xuyên, bạn sẽ giảm cân còn hơn là mong đợi.

Bài viết liên quan:

Máy lọc nước kiềm

  09/11/18

Máy lọc nước kiềm

Máy lọc nước kiềm ở đây chính là Máy tạo nước Pi Biontech. Máy tạo nước Pi là máy lọc nước kiềm số 1 trên thế giới, không chỉ lọc sạch mà còn tạo ra loại nước có độ kiềm cao. Máy lọc nước kiềm là giải pháp hàng ngàn người trên thế giới đang sử dụng mỗi ngày để duy trì một môi trường cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng giúp nâng cao tuổi thọ của con người.

XEM CHI TIẾT


Máy lọc nước alkaline

  09/11/18

Máy lọc nước alkaline

Máy lọc nước alkaline là loại máy điện giải ion kiềm hay Máy tạo nước Pi của tập đoàn Biontech Hàn Quốc được Cục Quản lý Dược Phẩm & Thực Phẩm Hoa Kỳ (FDA) công nhận là một thiết bị y tế loại 1 dùng trong gia đình.

XEM CHI TIẾT


Báo đầu tư: Biontech (Hàn Quốc) giới thiệu nước uống hỗ trợ phòng bệnh ung thư

  09/11/18

Báo đầu tư: Biontech (Hàn Quốc) giới thiệu nước uống hỗ trợ phòng bệnh ung thư

Khoa Ung bướu và Y học hạt nhân – Bệnh viện Quân y 103, Tập đoàn Biontech Hàn Quốc, Joy

XEM CHI TIẾT


Báo điện tử CafeF: Cơ hội vàng cho thị trường kinh doanh máy lọc nước cao cấp

  08/11/18

Báo điện tử CafeF: Cơ hội vàng cho thị trường kinh doanh máy lọc nước cao cấp

Các loại máy lọc nước thông thường đang đến pha bão hòa, trong khi đó, dòng sản phẩm máy lọc

XEM CHI TIẾT


Báo điện tử Vnexpress: Biontech đặt mục tiêu doanh thu 10 triệu USD vào năm 2020

  08/11/18

Báo điện tử Vnexpress: Biontech đặt mục tiêu doanh thu 10 triệu USD vào năm 2020

Để đạt mục tiêu này, tập đoàn sẽ phát triển thương hiệu Biontech, mở rộng hệ thống đại lý tại

XEM CHI TIẾT


Nước ion kiềm

  23/10/18

Nước ion kiềm

Nước ion kiềm là loại nước được tạo ra nhờ quá trình khử điện phân mà không dùng bất kỳ loại hóa chất nào để tạo độ pH cao.

XEM CHI TIẾT


Máy lọc nước ion kiềm

  23/10/18

Máy lọc nước ion kiềm

Máy lọc nước ion kiềm hay Máy tạo nước Pi Biontech được cấu tạo gồm 2 phần: Bộ lọc nước và buồng điện phân. Bộ lọc nước giúp lọc và loại bỏ các tạp chất, các thành phần hóa học như clo, flo, vi sinh vật, khử màu,…

XEM CHI TIẾT


Máy tạo nước ion kiềm

  23/10/18

Máy tạo nước ion kiềm

Máy tạo nước ion kiềm Biontech là giải pháp cho hàng ngàn người trên thế giới đang sử dụng mỗi ngày để duy trì một môi trường cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng giúp nâng cao tuổi thọ của con người.

XEM CHI TIẾT


Nước Pi và công cuộc hỗ trợ điều trị căn bệnh tiểu đường

  14/03/18

Nước Pi và công cuộc hỗ trợ điều trị căn bệnh tiểu đường

Đái tháo đường, còn gọi là bệnh tiểu đường, là một nhóm bệnh rối loạn chuyển hóa cacbohydrat, mỡ và protein khi hoóc môn

XEM CHI TIẾT


7 liệu pháp trị đau đầu tại nhà hữu hiệu

  29/12/17

7 liệu pháp trị đau đầu tại nhà hữu hiệu

Có nhiều lý do khiến chúng ta cảm thấy đau đầu, đó có thể là một loại bệnh hoặc cũng

XEM CHI TIẾT


20+ Cách để hồi phục sức khỏe Tim mạch chỉ trong một tháng

  29/12/17

20+ Cách để hồi phục sức khỏe Tim mạch chỉ trong một tháng

Nghe lời chẩn đoán của bác sĩ rằng bạn bị bệnh tim. Mắt bạn tối sầm lại, đôi môi mấp

XEM CHI TIẾT


Những tác dụng thần kì của nước hoa hồng

  29/12/17

Những tác dụng thần kì của nước hoa hồng

Hiện nay rất nhiều sản phẩm dưỡng da ra đời với nhiều công dụng khác nhau đối với làn da.

XEM CHI TIẾT


Phát hoảng trước nguyên nhân khiến ung thư dạ dày bùng phát

  29/12/17

Phát hoảng trước nguyên nhân khiến ung thư dạ dày bùng phát

Ung thư dạ dày lọt trong top 5 căn bệnh ung thư nguy hiểm nhất và có tỷ lệ tử

XEM CHI TIẾT


Giảm ngay 500 Calories thêm mỗi tuần chỉ bằng loại nước này đây

  29/12/17

Giảm ngay 500 Calories thêm mỗi tuần chỉ bằng loại nước này đây

Bạn có muốn đốt cháy thêm 500 calories mỗi tuần không ? Nếu câu trả lời là có, chắc hẳn

XEM CHI TIẾT


Đánh bay 80% nguy cơ mắc bệnh Tim mạch với những phương pháp sau

  29/12/17

Đánh bay 80% nguy cơ mắc bệnh Tim mạch với những phương pháp sau

Bệnh tim mạch luôn tiềm tàng sự nguy hiểm tới tính mạng con người. Căn bệnh này đứng đầu về nguy cơ gây tử vong

XEM CHI TIẾT


Máy lọc nước y tế gia đình tạo nước Pi – Sự lựa chọn số 1 thế giới

  29/12/17

Máy lọc nước y tế gia đình tạo nước Pi – Sự lựa chọn số 1 thế giới

Ngày nay những chiếc máy lọc nước đang dần trở thành những người bạn đồng hành trong cuộc sống của

XEM CHI TIẾT


Vì sao nên sử dụng máy tạo nước Pi – Máy lọc nước điện giải ion kiềm

  29/12/17

Vì sao nên sử dụng máy tạo nước Pi – Máy lọc nước điện giải ion kiềm

Trước khi quyết định đầu tư một món tiền lớn cho sức khỏe gia đình, người tiêu dùng chắc hẳn

XEM CHI TIẾT


Tìm đối tác làm đại lý máy tạo nước Pi trên toàn quốc

  29/12/17

Tìm đối tác làm đại lý máy tạo nước Pi trên toàn quốc

Hiện nay, máy lọc nước nói chung và máy tạo nước Pi – máy lọc nước điện giải ion kiềm Alkaline

XEM CHI TIẾT


Tiêu diệt bè lũ tế bào Ung thư với những bí quyết không tưởng

  29/12/17

Tiêu diệt bè lũ tế bào Ung thư với những bí quyết không tưởng

Ung thư đang dần trở thành một vấn nạn, và dần trở thành căn bệnh thể kỷ, thậm chí còn nguy

XEM CHI TIẾT


Qua đời lúc 30 tuổi do ung thư thực quản, người phụ nữ đó đã phạm phải sai lầm này đây !!!!

  29/12/17

Qua đời lúc 30 tuổi do ung thư thực quản, người phụ nữ đó đã phạm phải sai lầm này đây !!!!

Chị Dương là một nhân viên trong một công ty nước ngoài. Chị có thói quen dành thời gian nghỉ trưa khoảng

XEM CHI TIẾT


Ăn thế nào để đủ lượng rau và trái cây tối thiểu mỗi ngày?

  29/12/17

Ăn thế nào để đủ lượng rau và trái cây tối thiểu mỗi ngày?

Ai cũng biết về những lợi ích của rau và trái cây đối với sức khỏe, nhưng rất nhiều người

XEM CHI TIẾT


Hóa trị ung thư: Những ngộ nhận và tác hại bị đánh giá thấp

  29/12/17

Hóa trị ung thư: Những ngộ nhận và tác hại bị đánh giá thấp

Về cơ bản, hóa trị ung thư là biện pháp điều trị, sử dụng những hóa chất nhằm can thiệp

XEM CHI TIẾT


Phương pháp ngừa ung thư hiệu quả và rẻ nhất

  29/12/17

Phương pháp ngừa ung thư hiệu quả và rẻ nhất

Hiện nay, tỷ lệ người bị mắc ung thư ngày càng nhiều, và ai cũng có thể bị ung thư

XEM CHI TIẾT


Nghiên cứu của nhà Nobel y học: Kiềm hóa cơ thể là chìa khóa chống ung thư

  29/12/17

Nghiên cứu của nhà Nobel y học: Kiềm hóa cơ thể là chìa khóa chống ung thư

Sự cân bằng axit – kiềm trong cơ thể đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì một cơ

XEM CHI TIẾT


Trung Quốc: Từ làng ung thư, sông ung thư đến quốc gia ung thư

  29/12/17

Trung Quốc: Từ làng ung thư, sông ung thư đến quốc gia ung thư

Sinh viên khoa Trung văn Phó Vĩnh Quân đã dành nửa năm để đến các vùng nông thôn Trung Quốc

XEM CHI TIẾT


Những bức ảnh ấn tượng về đồ ngọt và biến chứng đáng sợ của tiểu đường

  29/12/17

Những bức ảnh ấn tượng về đồ ngọt và biến chứng đáng sợ của tiểu đường

Tiểu đường được ví như cơn sóng thần tàn phá sức khỏe toàn cầu. Thực tế cho thấy rất nhiều

XEM CHI TIẾT


Nghiên cứu mới: Cây cỏ chữa ung thư, chứ không phải hóa chất!

  29/12/17

Nghiên cứu mới: Cây cỏ chữa ung thư, chứ không phải hóa chất!

Tế bào ung thư (Ảnh: Shutterstock) Ít người biết rằng, đã xuất hiện một cuộc cách mạng nhảy vọt trong

XEM CHI TIẾT


Học cách ‘tôn trọng tế bào’, đảo ngược bệnh nan y

  29/12/17

Học cách ‘tôn trọng tế bào’, đảo ngược bệnh nan y

Các bệnh viện hiện nay đều quá tải, các loại bệnh xem ra vô cùng phức tạp. Tuy nhiên, chỉ

XEM CHI TIẾT


Nước axit điện giải – Người đồng hành ĐÁNG TIN CẬY cùng gia đình của bạn

  29/12/17

Nước axit điện giải – Người đồng hành ĐÁNG TIN CẬY cùng gia đình của bạn

Chắc hẳn bh bạn đã quá quen với những lợi ích của nước ion kiềm, sự quan trọng của cân

XEM CHI TIẾT


Máy lọc nước điện giải

  04/12/17

Máy lọc nước điện giải

Máy lọc nước điện giải là máy điện phân nước được cấu tạo gồm 2 phần: Bộ lọc nước và buồng điện phân tạo nên nước ion kiềm tốt cho sức khỏe.

XEM CHI TIẾT


Copyright 2017 © Biontech